Uhldinger Pfahlbau Marathon

Der Uhldinger Pfahlbau Marathon am 9. Mai 2026 verbindet sportliche Herausforderung, Frühlingsstimmung und eine der schönsten Naturlandschaften am Bodensee. Was 2021/2022 pandemiebedingt als LAUF:ZEIT über mehrere Wochen stattfand, kehrt 2026 wieder in sein klassisches Format zurück: ein gemeinsamer Lauftag mit mehreren Wettbewerben, Start und Ziel direkt an der Uferpromenade in Unteruhldingen – und einer Strecke, die zu den reizvollsten der Region zählt.

Charakter & Atmosphäre des Pfahlbau Marathons

Der Lauf ist bekannt als „Lauf durchs Paradies“ – und das nicht ohne Grund. Die Strecke führt durch Wälder, Wiesen, Weinberge, vorbei an historischen Orten und mitten durch die Frühlingslandschaft rund um Uhldingen‑Mühlhofen. Über 1.000 Läuferinnen und Läufer nehmen jährlich teil, viele davon wegen der besonderen Mischung aus Natur, Kultur und sportlichem Erlebnis.

Besonders prägend sind:

• die Startlinie direkt am See
• der Lauf vorbei am Pfahlbaumuseum, einem UNESCO‑Welterbe
• die Passage durch das Gelände von Schloss Salem
• der Abschnitt am Affenberg Salem
• der Blick auf die Basilika Birnau
• das Finale durch das Naturschutzgebiet zurück zum Hafen

Die Kombination aus Bodenseeluft, Naturwegen und historischen Highlights macht den Lauf einzigartig.

Wettbewerbe 2026

Der Pfahlbau Marathon bietet mehrere Distanzen für unterschiedliche Leistungsniveaus:

• Halbmarathon (21 km) – die klassische Hauptstrecke mit allen landschaftlichen Höhepunkten
• 10‑km‑Lauf – ideal für ambitionierte Freizeitläufer
• 4‑km‑Lauf – für Einsteiger und schnelle Kurzstreckenläufer
• Nordic‑Walking‑Runde (ca. 10 km) – eigene, landschaftlich schöne Strecke
• KIDS RUN (6–15 Jahre) – drei Schülerläufe für den Nachwuchs

Start und Ziel befinden sich jeweils im Hafenbereich Unteruhldingen.

Die Halbmarathonstrecke im Detail

Die 21‑km‑Route ist das Herzstück des Events:

• Start an der Uferpromenade Unteruhldingen
• vorbei am Pfahlbaumuseum
• über Feldwege Richtung Schloss Salem
• durch das Schlossgelände und weiter über den Prälatenweg
• am Affenberg vorbei
• entlang der Basilika Birnau
• durch das Naturschutzgebiet Seefelder Aach
• zurück zum Hafen und ins Ziel

Die Strecke ist abwechslungsreich, größtenteils naturbelassen und bietet immer wieder Ausblicke auf den Bodensee.

Nachhaltigkeit – Green Event BW

Der Pfahlbau Marathon ist als Green Event BW ausgezeichnet. Die Veranstalter achten auf:

• konsequente Müllvermeidung und Mülltrennung
• regionale Produkte bei der Bewirtung
• ressourcenschonende Organisation
• Empfehlung zur Anreise mit ÖPNV oder Fahrrad

Auch die Läuferinnen und Läufer können aktiv beitragen – etwa durch Mehrwegflaschen oder die Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel.

Bewirtung & Rahmenprogramm

Nach dem Lauf erwartet die Teilnehmenden eine kleine, aber liebevoll organisierte Bewirtung durch den TSV Mühlhofen:

• herzhafte Snacks
• Kuchen und Gebäck
• Getränke zur Erfrischung
• gemütliche Atmosphäre im Hafenbereich

Die familiäre Stimmung ist ein Markenzeichen des Events.

Rückblick auf die LAUF:ZEIT (2021/2022)

Während der Pandemie wurde der Lauf als zweiwöchiges Individualformat durchgeführt. Die 10‑km‑Strecke konnte flexibel gelaufen werden – ein Konzept, das vielen Teilnehmenden gefiel und die Veranstaltung trotz Einschränkungen lebendig hielt. 2026 steht jedoch wieder das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund.

Weitere Information gibt es unter www.pfahlbaumarathon.de.